13 de jan de 2015

Momento presente

E quantas e quantas vezes revivemos situações do passado em nossa mente e sentimos as sensações em nosso corpo... Quantas e quantas vezes, nos PRÉ-ocupamos com o que pode acontecer.
Formamos imagens, sentimos cheiros, clima, ouvimos sons... De algo que já passou ou nem aconteceu, causando assim, um desiquilíbrio.
Quanto mais focados no momento presente, maior sera o equilíbrio, mais calmos, mais serenos conseguiremos ser.
Respire e viva o momento! O real momento! O presente!
Respire...
Abraços,
Fernanda Mion

Nenhum comentário:

Postar um comentário

O que acontece na primeira consulta psicológica | Vídeo com a psicóloga Fernanda Mion

Olá, tudo bem? Neste vídeo eu conto para vocês o que acontece na primeira consulta psicológica. Sei que ir a uma consulta pode ser motiv...

Postagens mais visitadas