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Mostrando postagens de 2015

O que acontece na primeira consulta psicológica | Vídeo com a psicóloga Fernanda Mion

Olá, tudo bem? Neste vídeo eu conto para vocês o que acontece na primeira consulta psicológica. Sei que ir a uma consulta pode ser motivo de curiosidade ou até mesmo angustia. Para que esses sentimentos não impeça ninguém de recorrer aos psicólogos, resolvi contar através da escrita e deste vídeo. Para ler, clique aqui: O que acontece na primeira consulta psicológica? Para assistir ao vídeo, clique no Play: Espero que possa ajudar! Abraços, Fernanda Mion psicóloga CRP 06/71074

Análise de Perfil Comportamental para gestores no Stand da TOTVS no CONARH2015

Olá, Este post é para recordar de uma passagem muito legal em minha carreira como psicóloga e consultora. Tive a oportunidade de realizar um trabalho diferente, inovador e criativo. Prestei consultoria para a empresa TOTVS em um dos maiores eventos de Recursos Humanos da América Latina, o CONARH. Realizei no stand da TOTVS uma atividade direcionada a líderes de equipes. O trabalho consistiu em possibilitar aos gestores uma reflexão sobre os perfis comportamentais, seus e de seus liderados. Veja as fotos e vou explicando... Stand da TOVTS no CONARH. A dinâmica foi realizada no próprio Stand em uma área especialmente reservada. Gestores em um processo reflexivo sobre a sua equipe, através da projeção de uma Mandala. A Mandala é uma palavra em sânscrito e representa interação e harmonia. As pessoas registravam suas análises com as cores que representavam sentimentos como razão, emoção e criatividade. Foi utilizada uma caneta 3D para a construção da

Psicoterapia para Ansiedade

Seus pensamentos estão lá no tempo futuro? Sente-se preocupado(a) com o que pode acontecer?  Isso acontece com frequência? Percebe a ansiedade interferindo em sua saúde física e emocional? Sentir ansiedade faz parte da nossa vida, é uma condição humana, dá para conviver com ela pacificamente, porém, se estiver te atrapalhando por algum motivo, saiba que a psicoterapia pode te ajudar! Muitas vezes vamos ao psicólogo quando o nível da ansiedade já está mais acentuado. O ideal é ir por motivo de prevenção, antes que se torne um transtorno.  A ansiedade pode se agravar e acarretar prejuízos físicos e mentais. Síndrome do Pânico, Ansiedade Generalizada, Transtorno Obsessivo Compulsivo, Estresse pós traumático, são exemplos de casos mais graves e nessas situações pode ser recomendável que além da psicoterapia, seja associado a tratamento medicamentoso prescrito por psiquiatras.  Está aí a importância da psicoterapia! Procure-nos antes que problemas se e

Compulsão por Compras!

Olá, Tudo bem? É frequente eu receber em meu consultório, pessoas relatarem que estão com sua conta bancária no vermelho, cartões de crédito estourados, contas atrasadas e etc, por gastarem além do que se pode. A falta de educação financeira pode contribuir para que isso aconteça para muitos de nós, só que para algumas pessoas em especial, pode ser algo mais grave, uma compulsão. Ceder aos impulsos, parece impossível para algumas pessoas. E os motivos são variáveis e pessoais. Para algumas pode ser que compre para impressionar os outros, para outras pode ser para se sentir mais bonita(o), para estar na moda, para parecer aquela atriz de novela, e etc. Como psicóloga, eu vou sempre mais além, sempre há uma causa mais profunda, geralmente a compulsão por compras, vem junto com a ansiedade e até mesmo com a depressão. O que faz a pessoa comprar é uma espécie de recompensa, "Eu mereço", "Eu preciso" "Se eu não tiver isso, vou me sentir a pior pessoa&