3 de dez de 2015

O que acontece na primeira consulta psicológica | Vídeo com a psicóloga Fernanda Mion

Olá, tudo bem?

Neste vídeo eu conto para vocês o que acontece na primeira consulta psicológica.

Sei que ir a uma consulta pode ser motivo de curiosidade ou até mesmo angustia. Para que esses sentimentos não impeça ninguém de recorrer aos psicólogos, resolvi contar através da escrita e deste vídeo.

Para ler, clique aqui: O que acontece na primeira consulta psicológica?

Para assistir ao vídeo, clique no Play:



Espero que possa ajudar!

Abraços,

Fernanda Mion
psicóloga
CRP 06/71074

23 de set de 2015

Rapport

Olá,

Tudo bem?

Para você é importante aprender a como se conectar com outras pessoas?

Então você precisa saber como fazer RAPPORT.

Rapport é uma técnica muito útil para a nossa comunicação!

Quem conhecê-la certamente terá maior habilidade de se conectar com outras pessoas.

A ideia é você sincronizar vários canais de comunicação com o outro, de forma que você se torne parecido com ele.

Em uma conversa, você pode prestar atenção na outra pessoa e repetir com sutileza as suas expressões, fala, gestos, ritmo e tom de voz e em alguns casos, até a respiração. Assim você entra em rapport com o outro e a comunicação poderá ficar muito mais agradável e parecer familiar, será criada maior sintonia!

Para entrar em rapport você deve serguir algumas dicas preciosas:

- Tenha um real e profundo respeito por aquele outro ser humano;
- Olhe nos olhos;
- Utilize a mesma linguagem corporal e o mesmo tom de voz;
- Demonstre e sinta interesse em conversar;
- Respeite as opiniões, mesmo que seja diferente da sua;

Assim o rapport acontecerá de forma natural.

Esse fenômeno acontece por uma ação no cérebro através dos neurônios espelhos que promovem o ato-reflexo, um exemplo disso, é quando vemos alguém bocejar e bocejamos junto. Acontece naturalmente.

Se houver dúvidas ou quiserem saber mais sobre isso. Entre em contato comigo! Escreva nos comentários abaixo ou enviem um e-mail para fernanda.mion@gmail.com

Abraços,

Fernanda Mion

Fonte da imagem: Google

21 de set de 2015

O que é PNL?

Olá,

Tudo bem?

Vou compartilhar com vocês um texto que conheci no meu curso de Practitioner em PNL em 2007. 

Acredito que ele seja uma explicação perfeita sobre o que é a Programação Neurolinguística - PNL.

Vamos lá...


Um menino perguntou à sua mãe: "O que é PNL?"

Sua mãe disse: "Já vou lhe dizer, mas primeiro você terá que fazer algo para que possa compreender. Vê seu avô ali na poltrona dele?"

"Sim", disse o menino.

"Vá até lá e pergunte-lhe como vai sua artrite hoje?"

O menino foi até o avô. "Vovô", disse ele, "Como está sua artrite hoje?".

"Bem, está um tanto ruim, filho", respondeu o velho. "Sempre fica pior quando o tempo está úmido. Quase não consigo mexer os dedos hoje". Uma expressão de dor atravessou-lhe a face.

O menino voltou para a mãe. "Ele disse que estava ruim. Acho que ele sente dor. Você vai me dizer o que é PNL agora?"

"Em um minuto, prometo", respondeu a mãe. "Agora vá lá e pergunte ao vovô qual foi a coisa mais engraçada que você fez quando era pequeno."

O menino foi até o avô. "Vovô", comecou, "qual foi a coisa mais engraçada que fiz quando era bem pequenininho?"

O semblante do velho se iluminou. "Bem", sorriu, "houve muitas coisas". Teve a vez que você e seu amigo brincaram de Papai Noel e espalharam talco pelo banheiro todo dizendo que era neve. Eu ri muito - mas eu não precisava limpar tudo". Fitou a distância com um sorriso.

"E depois teve aquela vez quando eu o levei para passear. Era um dia lindo e você cantava uma música infantil que acabara de aprender. Cantava alto. Um homem passou e olhou para você com cara feia. Achou que você fazia barulho demais. Pediu-me que lhe dissesse para ficar quieto. Então, você se virou para ele e disse: "Se você não gosta quando eu cano, você pode ir ferver a sua cabeça" E continuou mais alto ainda..." O velho riu.

O menino voltou para sua mãe. "Você ouviu o que o vovô disse?" Perguntou.

"Sim", respondeu a mãe. "Você mudou o que ele sentia com algumas palavras. Isso é PNL".

(Manual de PNL - Joseph O´Connor)

Foto do Google

20 de set de 2015

Programação Neurolinguistica PNL

Desafio da semana entre 20/09/15 à 27/09/15

Postar sobre PNL em minhas redes sociais

Olá pessoal, 

Tudo bem?

Espero que sim!

Eu mesma me lancei um desafio que é fazer postagens em minhas redes sociais sobre a Programação Neurolinguística, conhecida como PNL.

Estou me dedicando durante todos estes dias a escrever e separar materiais que possam agregar na vida das pessoas.

Estes materiais servirão para as pessoas que gostam do tema, querem aprender mais sobre a técnica e também se desenvolver. 

Serão exibidos na minha página do facebook, que é: 

Para quem não sabe, eu sou Master Practitioner em PNL, e pratico estes ensinamentos desde 2007.

Posso dizer que conhecer a PNL fez A diferença em minha vida.

Espero que todas as postagens que eu fizer, possa de alguma maneira, contribuir na vida de cada um de vocês.

Acompanhem!

Abraços,

Fernanda Mion 

19 de set de 2015

Programa de TV Agora é que são Elas. Mulheres que Inspiram!

Olá, tudo bem?

Dia 17/09/15, tive o prazer imenso em participar de 6 gravações para um programa que admiro muito chamado "Agora é que são Ela$!" - Mulheres que Inspiram.

Eu já havia ido no programa da rádio e desta vez, fui convidada pelas apresentadoras Kátia Teixeira e Manu Marizy para o de TV.

Estou extremamente encantada com o projeto e pelas pessoas envolvidas!

O programa tem como público alvo, mulheres empreendedoras, oferecendo conteúdos práticos e atuais sobre a difícil tarefa de conciliar a vida profissional e a pessoal.

Vejam as informações sobre o programa que será apresentado em 20/09/15 às 08:30hs


Minha participação é no bloco chamado Papo para Ontem, cujo o objetivo é levar conteúdo sobre o comportamentos e emoções.

Para assistir, as tramissões são feitas pelos seguintes canais:

Canal 9 - NET
Canal 186 - Vivo
Internet: http://www.agoraquesaoelas.com.br/midias.html

Ideal para você que quer se desenvolver profissionalmente e como pessoa!
Conheçam o site dele: http://www.agoraquesaoelas.com.br/

Depois me contem o que acharam sobre o programa e sobre a minha participação!

Abraços,

Fernanda Mion
www.facebook.com/fernandamionpsicologaeconsultora



21 de ago de 2015

Análise de Perfil Comportamental para gestores no Stand da TOTVS no CONARH2015

Olá,

Este post é para recordar de uma passagem muito legal em minha carreira como psicóloga e consultora.

Tive a oportunidade de realizar um trabalho diferente, inovador e criativo.

Prestei consultoria para a empresa TOTVS em um dos maiores eventos de Recursos Humanos da América Latina, o CONARH.

Realizei no stand da TOTVS uma atividade direcionada a líderes de equipes.

O trabalho consistiu em possibilitar aos gestores uma reflexão sobre os perfis comportamentais, seus e de seus liderados.

Veja as fotos e vou explicando...

Stand da TOVTS no CONARH.

A dinâmica foi realizada no próprio Stand em uma área especialmente reservada.

Gestores em um processo reflexivo sobre a sua equipe, através da projeção de uma Mandala.
A Mandala é uma palavra em sânscrito e representa interação e harmonia.
As pessoas registravam suas análises com as cores que representavam sentimentos como razão, emoção e criatividade.


Foi utilizada uma caneta 3D para a construção da Mandala.


As pessoas registravam as suas análises e refletíamos juntos sobre o momento atual de sua equipe.



O resultado foi uma mandala supercolorida que pode ser levada para casa ou para o trabalho, simbolo do que precisa ser aprimorado e do que já está bem executado na gestão.


Ouvi muitas histórias e tive o prazer de aprender muito com as 110 PESSOAS que participaram do processo.

Veja mais:



Postagem no fanpage da TOTVS
em 19/08/15 às 15:37hs



Foi também anúnciado no blog do TOTVS:



Mais fotos:



Foi um prazer atuar com essa equipe!



Foram dias também de encontros especiais, como o que tive
Diego Aieta e sua esposa...



Do psicólogo Andre Melo que foi visitar a feira e passou por lá...


De um querido que trabalhou comigo há muitos anos atrás, o Wellington Merigue...


E de uma amiga de faculdade, a psicóloga Simara Thomaz.


Foi um prazer muito grande participar deste evento!
Prestei serviços e pude compartilhar de momentos importantes para a empresa TOTVS, com pessoas que fizeram de tudo para que o resultado fosse um sucesso!

Foi um orgulho fazer parte!

Muito grata por tudo! 

Abraços

Fernanda Mion





30 de jul de 2015

Fernanda Mion na Rádio Mundial

Olá,

Estou muito feliz com essa oportunidade! Falarei na Rádio Mundial!!!

Será neste domingo (02/08/15) às 23:00hs, ao vivo no programa AGORA QUE SÃO ELAS na rádio Mundial. Programa das empresárias Katia Teixeira e Manu Marizy, no qual quero muito agradecer o convite.




O tema será sobre o trabalho que desenvolvo na Harmonie Instituto e sobre a minha vida como empreendedora.

Para sintonizar é: FM 95,7 ou AM 660.

Pretendo também transmitir ao vivo no meu Periscope: @fernandamion

Desde já quero agradecer a audiência. Se você ouvir, me conte o que achou.

Abraços,

Fernanda

6 de jul de 2015

Transmissões ao vivo no Periscope

Olá,

Uma novidade! Estou no Periscope!

Estou me preparando para transmitir vídeos ao vivo por este aplicativo.

Enquanto isso tenho aprendido muito com todas as pessoas que estou seguindo.

Caso você já esteja por lá, me passe o seu @...... para eu te seguir.

Me encontre por lá: @fernandamion



Abraços,
Fernanda Mion

7 de jun de 2015

ATENDER bem para VENDER sempre!


ATENDER BEM PARA VENDER SEMPRE

Treinamento com técnicas de atendimento e vendas com 
metodologia vindas da Psicologia Comportamental, Neurociência, PNL e Coaching.



Um atendimento encantador requer carisma, empatia e vontade em servir. Tais habilidades serão estimuladas e treinadas. 
Essas características aliadas a técnicas, tornará as VENDAS um processo natural e espontâneo com foco total nos clientes e nos resultados.


PUBLÍCO ALVO: Profissionais de Atendimento, Vendas, Prestadores de serviços e para quem sente necessidade de se diferenciar se destacar.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

Treinamento é participativo e motivador.
Será explorado a necessidade de fazer o Network e maneiras de criar relacionamentos e gerar vínculos com potenciais clientes.
Informações preciosas sobre como a mente do ser humano funciona e como reagimos.
Perfis comportamentais
Técnicas de atendimento com foco total no relacionamento com o cliente.
Técnicas corporais e verbais para que através da excelência no atendimento, seja possível apresentar produtos e serviços;
Técnicas de vendas: Captação de clientes, apresentação, sondagem, tratamento das objeções, fechamento e pós venda.
Marketing pessoal
E será abordado também assuntos relacionados a Marketing Digital.


Carga horária total de 8 horas


Solicite uma proposta!

REALIZAÇÃO:

Fernanda Mion, psicóloga. CRP 06/71074
Pós-graduanda em Neurociência do Comportamento na UNIFESP. A psicóloga é Master Practitioner em Programação Neurolinguistica, Atua na área de treinamento desde 2000. Possui cursos técnicos na área de Publicidade e Marketing. É psicóloga Clínica e atualmente é sócia e proprietária de um instituto de desenvolvimento humano.

APOIO:
Harmonie Instituto


INFORMAÇÕES e INSCRIÇÕES: (11) 3492-3278 / contato@harmonieinstituto.com.br




1 de jun de 2015

Ansiedade




Seus pensamentos estão lá no tempo futuro?

Sente-se preocupado(a) com o que pode acontecer? 

Isso acontece com frequência?

Percebe a ansiedade interferindo em sua saúde física e emocional?

Sentir ansiedade faz parte da nossa vida, é uma condição humana, dá para conviver com ela pacificamente, porém, se estiver te atrapalhando por algum motivo, saiba que a psicoterapia pode te ajudar!

Muitas vezes vamos ao psicólogo quando o nível da ansiedade já está mais acentuado. O ideal é ir por motivo de prevenção, antes que se torne um transtorno. 

A ansiedade pode se agravar e acarretar prejuízos físicos e mentais. Síndrome do Pânico, Ansiedade Generalizada, Transtorno Obsessivo Compulsivo, Estresse pós traumático, são exemplos de casos mais graves e nessas situações pode ser recomendável que além da psicoterapia, seja associado a tratamento medicamentoso prescrito por psiquiatras. 

Está aí a importância da psicoterapia! Procure-nos antes que problemas se estabeleçam. Quanto antes fizer isso, melhor para o restabelecimento do equilíbrio mental, físico e social.  Assim, o processo do alívio do estresse e da ansiedade diminuem de forma breve, efetiva e ainda por cima o tratamento ficará mais econômico e com menos efeitos colaterais.

Pense nisso!

Nesses quase 15 anos de experiência clínica, o que mais atendo em meu consultório são pessoas com ansiedade. Por isso, voltei meus estudos e o meu foco de trabalho para ajudar essas pessoas a lidarem melhor com essa condição, eliquilibrar-se e conquistarem a sua tão sonhada qualidade de vida.

Desejo paz e tranquilidade!
Abraços,

Fernanda Mion
Psicóloga

fernanda.mion@gmail.com
551197693-5449 (Whatsapp)


31 de mai de 2015

Compulsão por Compras!


Olá,

Tudo bem?

É frequente eu receber em meu consultório, pessoas relatarem que estão com sua conta no vermelho, cartões de crédito estourados, contas atrasadas e etc, por gastarem além do que se pode.

A falta de educação financeira pode contribuir para que isso aconteça para muitos de nós, só que para algumas pessoas em especial, pode ser algo mais grave, uma compulsão.

Ceder aos impulsos, parece impossível para algumas pessoas. E os motivos são variáveis e pessoais. Para algumas pode ser que compre para impressionar os outros, para outras pode ser para se sentir mais bonita(o), para estar na moda, para parecer aquela atriz de novela, e etc.

Como psicóloga, eu vou sempre mais além, sempre há uma causa mais profunda, geralmente a compulsão por compras, vem junto com a ansiedade e até mesmo com a depressão.

O que faz a pessoa comprar é uma espécie de recompensa, "Eu mereço", "Eu preciso" "Se eu não tiver isso, vou me sentir a pior pessoa" e etc. A pessoa compra pela gratificação emocional, normalmente um alívio de ansiedade ou angústia. São hábitos que se repetem quase que automaticamente. E o cérebro aprende isso!

É como se as compras proporcionassem sentimentos de alegria, em alguns casos, euforia, só que momentânea. Em pouco tempo as preocupações tomam conta e sensações de culpa e frustração afloram, causando um desiquilíbrio no organismo.

A falta de saúde financeira, geram muitos problemas para a mente e o corpo. Quando não se há equilíbrio nessa área, a tendência é a de que os nossos pensamentos fiquem focados nos problemas e nos paralisem. Impedindo que tenhamos clareza na busca de soluções e portanto, sem ação. E pior, vulneráveis a repetir os mesmos padrões de comportamentos, aumentando a bola de neve, no caso, as dívidas.

O mais intrigante é que geralmente são pessoas que ganham bem, poderiam usar o dinheiro com sabedoria que é ganhar, gastar, poupar e doar, mas não o fazem, não conseguem!

No processo de psicoterapia, é possível perceber quais são as causas deste comportamento de forma personalizada. Ajudar o paciente a tomar consciência destes comportamentos, perceber quais são as crenças associadas, para que se possa ressignificá-las, além disso, criar novos padrões comportamentais e treiná-los, fará com que haja uma mudança efetiva em busca de soluções. Em casos mais graves, o tratamento medicamentoso, prescrito por médicos psiquiatras, também devem ser associados.

O importante é fazer algo! É como disse Albert Einsten em uma frase que repito sempre: "É insanidade fazer sempre as mesmas coisas e querer resultados diferentes"

Um abraço

Fernanda Mion

fernanda.mion@gmail.com
(11) 97693-5449 (Whatsapp)

Carta de Bruce Lee para Bruce Lee


Carta de Bruce Lee para Bruce Lee

Minha meta principal

Eu, Bruce Lee, serei o super star oriental mais bem pago do Estados Unidos. Em troca, eu farei as mais emocionantes performances, sendo um ator da mais alta qualidade. À partir do ano de 1970 vou alcançar fama mundial a partir de então em diante até o final de 1980 eu vou ter na minha posse US$ 10.000.000. Eu vou viver do jeito que eu quisere conseguir a harmonia interior e alegria.”

Bruce Lee
1969

A lição que tive com o mestre foi a de que não adianta somente pedir, temos que nos capacitar e nos dedicarmos 100% em troca do que queremos.

Concordam?


Abraços,

Fernanda Mion

fernanda.mion@gmail.com
(11) 97693-5449 (Whatsapp) 

10 de mai de 2015

Feliz dia das mães!!!

Desejo muitas felicidades para todas as mamães deste mundo!
Que tenhamos muita saúde emocional e física para cuidar dos nossos amores!
Um excelente, maravilhoso e brilhante dia!!!
#felizdiadasmães

Abraços

Fernanda


5 de mai de 2015

Terapia em grupo para Mulheres




O grupo de terapia que atendo atualmente chama-se CARE - Controle da Ansiedade e Redução do Estresse.

A palavra CARE significa cuidado e este é o propósito deste grupo.

A mulher dos nossos tempos passa por constante cobrança e pressão no seu dia a dia. Ela tem que escolher desde a roupa para ir trabalhar e até se é o momento de trocar de emprego.

No meio de tudo isso vem o marido, a casa, as contas, os filhos, os pais e etc. A mulher é uma cuidadora em sua essência e esta grande quantidade de tarefas vão se acumulando em sintomas como angústia, culpa, frustração, tristeza, impotência, baixo auto estima e uma sensação de bloqueio.

Em casos mais extremos, é possível que estes sentimentos avancem para sintomas físicos, se tornando um ciclo.

E em qual momento a mulher dá um tempo, respira fundo e se dedica a cuidar de si mesma?

Pensando nisso, em parceria com a Harmonie Instituto, atuo com um grupo terapêutico que tem o propósito de gerar esse momento de auto cuidado para mulheres que decidiram se ajudar.

Formato:

Um encontro por semana

Duração de 1 hora e 15 minutos

De 3 a 8 participantes

Apoio profissional psicológico durante o encontro

Investimento: R$220,00 por mês

Os encontros são aos sábados das 08:30hs às 10:00hs


Para participar entre em contato (11) 3492-3278 / 94129-3677 Whatsapp /contato@harmonieinstituto.com.br

Local dos encontros: Harmonie Instituto
Rua Itapura, 414 . Tatuapé . São Paulo . SP
(próximo ao metrô Carrão)

Saiba mais: http://harmonieinstituto.com.br/grupos-de-terapias/



Se preferir, preencha o formulário abaixo:


Nome:

E-Mail:

Assunto:

Mensagem:




Abraços,

Fernanda Mion
11- 97693- 5449 (Whatsapp)
fernanda.mion@gmail,com

4 de mai de 2015

Saiba como reduzir a ansiedade

Olá,

Quero te convidar para uma palestra muito especial que irei ministrar na Harmonie Instituto!

Saiba como reduzir a ansiedade!




A palestra aborda a diferença entre o medo e a ansiedade, como reconhecer o que estamos sentindo, quando ela vira doença, quais os tipos de tratamento, como lidar melhor com os efeitos da ansiedade e também irei ensinar uma técnica de respiração diafragmática que é muito utilizada para o controle da ansiedade.

É aberto para todas as pessoas acima de 14 anos de idade.

Data:

30/07/16 (Sábado) das 15:30hs às 18:00hs


Local: Harmonie Instituto
Rua Itapura 414 . Tatuapé . São Paulo . SP
(próximo ao metrô Carrão)

O valor é de R$50,00 (Cinquenta reais). Para se inscrever, Clique aqui!

Informações: (11) 3492-3278 / 94129-3677 (Whatsapp) ou escreva para: contato@harmonieinstituto.com.br


Se preferir, preencha o formulário abaixo:



Nome:

E-Mail:

Assunto:

Mensagem:




Ficarei feliz com a sua presença!

Abraços

Fernanda Mion
551197693-5449 (Whatsapp)
fernanda.mion@gmail.com

Curso de Hipnose Prática com Sérgio Kfir

Olá,

Quem me conhece sabe, adoro estudar aquilo que tenho interesse. A psicologia, cérebro, cognição, comportamento... tudo isso me interessa muito!

Neste final de semana (02 e 03 de maio/2015) fiz mais um curso de Hipnose. Desta vez foi ministrado por um amigo chamado Sérgio Kfir.

Foi um curso diferente de todos que já fiz nesta área. Como a maioria dos participantes já conheciam Hipnose, ele não precisou voltar em muitos assuntos de introdução. Foi pura técnica, pura prática!
Adorei!

E sabe o que foi mais legal? Ele ministrou o curso em minha empresa, usou o espaço de treinamento da Harmonie Instituto. Me senti em casa! rsrsrs

Essa é uma recordação:


Abraços,

Fernanda Mion



21 de abr de 2015

Para refletir

"A principal distração dessa jornada é a ideia da vítima, ou seja, a ilusão de que existe algum culpado pelo seu sofrimento que não seja você mesmo. Independentemente das falhas reais do outro, o melhor que você pode fazer é olhar para os seus próprios defeitos; É identificar a sua responsabilidade no conflito. Caso contrário, você fica preso num infinito jogo de acusações e desperdiça a vida olhando para o erro do outro"

Sri Prem Baba


12 de abr de 2015

Meu curso de Pós Graduação

Estou muito feliz por iniciar meu curso de Pós Graduação!

Será um grande e um delicioso desafio! Vou estudar Neurociência do Comportamento na Unifesp. Já comecei!

Este ao meu lado é o psicólogo Carlos Ruaro. Além de trabalhar comigo lá na Harmonie Instituto, agora somos colegas de curso.

Torçam por nós!

Abraços

Fernanda


13 de jan de 2015

Momento presente

E quantas e quantas vezes revivemos situações do passado em nossa mente e sentimos as sensações em nosso corpo... Quantas e quantas vezes, nos PRÉ-ocupamos com o que pode acontecer.
Formamos imagens, sentimos cheiros, clima, ouvimos sons... De algo que já passou ou nem aconteceu, causando assim, um desiquilíbrio.
Quanto mais focados no momento presente, maior sera o equilíbrio, mais calmos, mais serenos conseguiremos ser.
Respire e viva o momento! O real momento! O presente!
Respire...
Abraços,
Fernanda Mion

6 de jan de 2015

Desafios para um novo ano

Olá, tudo bem com vocês?

Espero que sim!

Hoje já é dia 06 de janeiro de 2015 e temos um novo ano pela frente. O que sinto é uma enorme gratidão pela oportunidade de estar viva juntamente com meus companheiros de jornada.

Um novo ano, renova as nossas energias, nos faz pensar nos desafios para o ano que se apresenta. E os meus são muitos.

Tive a oportunidade de meditar do dia 31/12/14 para o dia 01/01/15, foi uma experiência sensacional! Aproveitei a energia de pedidos, para sonhar e estipular minhas metas para este ano.

Pessoais tenho muitas! Espero contemplar os momentos mais e mais ao lado de quem amo. Cuidar da minha saúde com mais empenho, Me alimentar melhor e etc, etc...

Profissionalmente são tantos os meus anseios! Comprometo-me continuar estudando, me dedicando aos pacientes e clientes com todo o meu amor e a minha compaixão.

Desejo a todos um excelente ano! Cheio de paz, saúde e amor!

Abraços,

Fernanda Mion




O que acontece na primeira consulta psicológica | Vídeo com a psicóloga Fernanda Mion

Olá, tudo bem? Neste vídeo eu conto para vocês o que acontece na primeira consulta psicológica. Sei que ir a uma consulta pode ser motiv...

Postagens mais visitadas