Este vídeo é muito bom. Ensina como é fácil voltar a atenção para dentro do nosso interior e relaxar em poucos instantes. Assista e perceba os benefícios de aprender esta técnica:
Abraços,
Fernanda Mion
http://www.youtube.com/watch?v=IPrOlrYHsoQ
Nenhum comentário:
Postar um comentário