30 anos: Descubra como superar a pressão para casar


Apesar da emancipação feminina, chegar aos 30 anos sem encontrar a cara metade ainda pesa para muitas mulheres. Mesmo aquelas que já conquistaram uma carreira de sucesso e vivem rodeadas de amigos, com companhia animada para baladas e viagens, encaram a idade como um alerta! E a pergunta "será que vou ficar para titia?", muitas vezes, pode atrapalhar a autoestima dessa balzaquiana. "No entanto, isso não é motivo para frustração ou preocupação. É uma fase natural, com todas as mudanças de uma sociedade contemporânea.

A crise dos 30 anos existe e pode desencadear quadros de ansiedade e depressão, devido à auto cobrança e os questionamentos externos que são inevitáveis. É comum a mulher sentir-se pressionada em atender a expectativa da família, em especial, aos pais que querem vê-la casada e com filhos. Apesar de toda a modernidade, ainda está meio que determinado que nessa faixa etária toda mulher deva casar e planejar a maternidade.

Porém, há quem opte por adiar tais compromissos, para dedicar-se a carreira por exemplo. É uma escolha e isso precisa ser respeitado. Até mesmo a crise dos 30, se vivida em equilíbrio, pode ser revertida em muitas conquistas. E a melhor maneira de superar essa fase é apostando no autoconhecimento, pois isso poderá dar subsídios para que a mulher encare as frustrações sem se abater tanto. Constituir uma família, comprar um imóvel ou carro, realizar uma viagem internacional ou investir na profissão são prioridades na vida de muitas. O fato de não conseguir alcançar qualquer um desses planos favorece uma sensação de vazio que pode aumentar com a idade. Mas o autoconhecimento pode ajudar qualquer pessoa a definir o que tem que ser feito primeiro e não desistir quando algo não der certo, pois isso faz parte do aprendizado.

Para que a mulher de 30 anos passe por essa fase sem peso na consciência e aproveite cada momento intensamente, reuni algumas dicas:

- Não se julgue! Muitas se sentem culpadas por não terem conseguido alcançar seus objetivos. E isso não faz bem! Enfrente e aceite a realidade, mantendo a autoestima e seguindo adiante;

- Quer casar? Não espere o príncipe encantado bater à sua porta. Saia com amigos, fique disponível para conhecer pessoas novas. Sem ficar obcecada! Naturalmente, irá conhecer alguém;

- Defina seus objetivos. Pergunte-se o que realmente deseja para a sua vida e avalie suas prioridades. Quer encontrar alguém, investir em um relacionamento sério? Lembre-se que terá que abrir mão de sua liberdade (o que para muitas isso é difícil), pois um relacionamento sério exige comprometimento;

- Mantenha autoconfiança. Este é o período em que os homens não te olham mais como uma menina e sim como mulher, use isso a seu favor! Aproprie-se de suas qualidades e mostre-a, sem receios!

Um abraço e tudo de bom para você!

Fernanda Mion

Desabafo diante a uma oportunidade

Meus caros,

Eu escrevi este texto após uma reflexão e quis dividir meu desabafo. Ontem eu compartilhei nas minhas redes sociais algo que trouxe muita alegria em minha carreira como psicóloga que é a oportunidade de ir a um programa de televisão chamado Encontro com Fátima Bernardes da Rede Globo.

Eu quis dividir com meus amigos por achar que no mundo onde vivemos é importante nós compartilharmos também alegria. E o que eu pude receber foi amor, muito amor. Tenho certeza que todos estão torcendo por mim, pela energia que vocês me enviaram em seus comentários nas redes, por e-mail, mensagens, ligações e de alguns pessoalmente.

Todas as mensagens recebidas fizeram com que eu me sentisse muito confiante. Agradeço a oportunidade de ter conhecido cada um de vocês em algum momento da minha vida. Obrigada pelas palavras de apoio e carinho. Valorizo cada um de vocês!

Eu adoro a Fátima Bernardes, o programa dela leva muita informação e fico feliz de falar como psicóloga em uma emissora tão importante como a Rede Globo.

Obrigada!

Abraços

Fernanda Mion

O programa será transmitido ao vivo pela Rede Globo na sexta-feira dia 14/12/12 as 10:30hs




Fernanda Mion no Programa Encontro com Fátima Bernardes

Meus caros,

Sexta-feira dia 14/12/12, participarei do Programa da Fátima Bernardes da Rede Globo.

Assistam e depois comentem!

Estou muito feliz e grata pela oportunidade!

Um abraço!